鷲頭有沙2021年4月8日たった5分の自分を大切にする時間5分を短いと思うか、長いと思うか。 それは、“何をするか”によって変わってくる。 私の大事な5分間。 それは、仕事で戦闘モードになっているときに 自分を落ち着かせてリセットする時間 忙しさに振り回されていることって 仕事でもプライベートでもたくさんあると思う。...
鷲頭有沙2021年4月7日自分を褒めたい私たち仕事もして、家事もして、プライベートも頑張って 私たちはいつも頑張っている。 化粧をして、部屋を綺麗にして、ご飯を作って、 ちょっとした友人への連絡もマメにして、 一生懸命に生きている。 私は、自分をよく頑張ったねと褒めてあげたい時がある...
鷲頭有沙2021年4月5日なりたい自分に余白を残すことの大切さむかしから余白や余韻といった 「何もないこと」が創り出す空気が好き。 オーケストラの演奏が終わったあとの 拍手が起こるまでのシンとした冷たい空気や 紅茶を注ぎ終えたときの ポタポタと垂れる間隔がゆっくりになって、最後に一滴落ちた雫 空気がニュートラルに凪いでいるとき...
鷲頭有沙2021年4月4日迷ったときに指針になる言葉を決めれば動き出すみなさんには、 迷った時に自分らしく判断できる、進む方向を決められる指針はありますか? そんなものはない、という方が多いのではないでしょうか。 私もその一人でした。 でも、仕事だけではない、 自分の人生そのものを含めたキャリアについて考えていくと...